Sandwich gourmand au tempeh

Sandwich gourmand au tempeh

Un sandwich genereux et proteine pour le dejeuner.

15 min Preparation
5 min Cuisson
2 pers. Portions
Facile Difficulte

Ingredients

  • 200g de tempeh Henricot Oignons
  • Pain de campagne
  • Roquette
  • Tomates
  • Moutarde a l'ancienne
  • Cornichons

Etapes

1
Tranchez le tempeh finement et poêlez-le 2 minutes de chaque côté.
2
Tartinez le pain de moutarde a l'ancienne.
3
Disposez la roquette, les tranches de tomate, le tempeh poêlé et les cornichons.
4
Refermez et degustez !

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